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El estrés es la respuesta de nuestro cuerpo a un evento o situación de presión.
Hay varios factores internos y externos que influyen en esta respuesta.
Saber cómo manejar el estrés es un tema que ha ganado una importancia cada vez mayor.
Esta aplicación, a través de un cuestionario, lo ayuda a identificar factores y factores desencadenantes que lo convierten en una persona más o menos estresada
Para que la prueba sea válida, debe responder a todas las preguntas honestamente.
Realice la prueba regularmente para ver si su nivel de estrés está mejorando o empeorando.

Evaluación de nivel de estrés a través de un cuestionario

Prueba de estrés

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